這個周末，一年中最讓人犯愁的悶熱階段——三伏天就要登場了。今年的三伏天挺特別，從7月20日入伏到8月18日出伏，滿打滿算就30天，打破了近十年“40天長三伏”的慣例，成了近些年“最短”的三伏天。但天數少了，熱度就會跟著降嗎？到底哪個時段最熱？看完這篇你就全清楚了。
三伏天咋計算？今年具體啥樣
三伏天的時間是按我國傳統的干支紀日法來確定的。夏至后的第三個庚日是初伏的起始，立秋后的第一個庚日是末伏的開端，初伏和末伏之間的日子就是中伏。由于庚日每10天循環一次，所以初伏和末伏固定都是10天，中伏則可能是10天或20天，這就使得三伏天的總天數在30到40天之間變動。
就拿2025年來說，夏至是6月21日，之后第一個庚日是6月30日（庚午日），第二個是7月10日（庚辰日），第三個庚日也就是入伏那天，是7月20日（庚寅日）。所以今年初伏從7月20日開始，到7月29日結束。初伏之后的第一個庚日是7月30日（庚子日），這天起進入中伏，到8月8日結束，共10天。立秋在8月7日，之后第一個庚日是8月9日（庚戌日），末伏就從這天開始，一直到8月18日。這么看，今年的三伏天是“短款”的。
南北方在三伏天，感受差在哪
即便都在三伏天里，南北方的熱勁兒也大不相同。北方內陸受大陸性氣候影響，三伏天主要是“干熱”，太陽一曬氣溫就往上沖，但空氣比較干燥，汗水出來快、干得也快，雖然熱卻不會太憋悶；南方沿海受季風影響，水汽充足，三伏天就是“濕熱交加”，像待在密不透風的蒸籠里，不光氣溫高，濕度還大，汗水很難蒸發，悶得人透不過氣。另外，云貴高原、青藏高原這些地方，因為海拔高，三伏天的氣溫比同緯度其他地區低不少，成了天然的避暑好去處。
三伏天里，哪個時段最熱